AeroYoga

L’AéroYoga® est une pratique assez curieuse et envoutante, voir même renversante! Il est possible de pratiquer l’AéroYoga® à l’intérieur d’un hamac fixé au plafond et spécialement conçu pour cet effet. Pendant le cours on utilise le poids de son corps pour exercer des figures en suspension partielle ou complète. Pour les sessions les plus avancées (niveau 2) les exercices se pratiquent tête vers le bas! Cette méthode aide à améliorer la tonicité, favorise la détoxication et renforce le rajeunissement. La pratique est totalement indépendante de l’âge, du niveau physique ou de l’expérience. 3 niveaux sont disponibles pour être adaptés à vos besoins et à vos envies. Tous peuvent pratiquer l’AéroYoga®! Le Centre propose l’AéroYoga®, l’AéroPilates, l’AéroFitness, l’AéroMéditation et du Yoga traditionnel. L’équipe est composée de professionnels formés et vous reçoit dans une ambiance sympathique et accueillante du lundi au dimanche.